default featured image
Informasi

Berbagai Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan Manusia

bawang bombay
source gambar : blibli.com

Bawang bombay mempunyai berbagai manfaat yang ampuh bagi kesehatan manuasia. Bawang Bombay mengandung banyak nutrisi yang bisa menjaga atau bahkan menyembuhkan berbagai penyakit. Berikut adalah berbagai manfaat pada bawang Bombay, diantaranya adalah :

  • Bawang Bombay untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bawang Bombay juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, yaitu mulai dari menjaga tekanan darah, hingga bawang bombay bisa menurunkan risiko terjadinya serangan jantung.

Dengan adanya kandungan kalium dalam bawang bombay yang mempunyai dampak penurun tekanan darah quercetin, salah satunya nya adalah jenis flavonoid dalam bawang Bombay juga akan membantu kalium menjaga tekanan darah normal serta meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

  • Bawang Bombay dapat Menjaga Fungsi System Pencernaan

Bawang Bombay mempunyai permukaan serat yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus manusia, yang mana system pecernaan tersebut berfungsi dengan baik. Serta bawang Bombay ini mengandung jenis serat khusus, yakni serat larut oligofructose.

Serat yang ada di kandungan bawang bombay ini dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus, selain itu juga oligofructose ini bisa dibutuhkan untuk mencegah serta mengatasi sembelit (susah buang air besar). Sembelit sudah menjadi salah satu factor dari ambeien yang menyebabkan feses berdarah saat buang air besar.

  • Bawang Bombay dapat Menguatkan Kekebakan Tubuh

Manfaat bawang bombay juga bisa berfungsi sebagai penguat system imunitas tubuh manusia. Polifenol dalam bawang bombay bertindak sebagai antioksidan, serta dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Berkurangnya tumpukan radikal bebas dalam tubuh dapat membantu mendorong system kekebalan tubuh menjadi semakin kuat.

Quercetin yang ada pada bawang bombay juga bisa membantu mengurangi resiko alergi dengan menghentikan tubuh memproduksi histamine yang membuat kalian berhenti bersin atau gatal gatal.

  • Bawang Bombay Bisa Mencegah Terjadinya Kanker

Manfaat bawang bombay lainnya adalah sebagai pencegah kanker. Dimana  bawang bombay masuk ke dalam kelompok sayuran allium. Jenis sayuran ini mempunyai keutamaan mencegah kanker terutama kanker perut dan kanker kolorektal ( usus besar) dikarenakan senyawa yang ada dalam bawang Bombay tersebut mempunyai kandungan organosulfur yang sangat tinggi.

Mekanisme tepatnya bagaimana organu sulfur menghambat pertumbuhna sel kanker masih belum diketahui, namun pada dasarnya senyawa berperan penting mencegah pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

Anda mungkin juga suka...